8時間ダイエットをやります。 24時間のうち8時間以内に食事を終える。 と言う簡単な物 残った16時間は「水・お茶・無糖コーヒー」 8時間以内に栄養を摂取し残りの16時間は消費。これで痩せるのだと言う。 「消費」時間の水分補給は「消費」の助けにもなるし …

東京灯油・・・開始8分で未だに出来高０ そりゃ昔からガソリンよりも出来ない銘柄ではあった・・・ 原油は最近少し人気が出てきたが灯油を取り巻く環境は好転していない。。。 かつての灯油と言えば需要期・不需要期なんて物があったりしてそこそこ面白かっ…